Gebelik diyabeti nedir diye merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Gelin hep birlikte bakalım ne olduğuna.

Bazı insanlar hamilelik sırasında yüksek kan şekeri geliştirir. Bu duruma gebelik diyabeti (GD) denir. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz genellikle onu kontrol altında tutabilir, ancak bazen gebelik diyabetini yönetmenize yardımcı olması için insüline ihtiyaç duyulur. Tedavi edilmezse hem siz hem de fetüs için sağlık sorunlarına neden olabilir.

Gebelik diyabeti nedir?

Gestasyonel diyabet yani gebelik diyabeti (GD) , kan şekeri seviyeleri çok yükseldiğinde gebelikte gelişen bir diyabet türüdür . GD genellikle hamileliğin ortasında, 24 ila 28 hafta arasında ortaya çıkar.

GD geliştirmek, hamile kalmadan önce diyabetiniz olduğu anlamına gelmez.

Gebelik diyabetine ne sebep olur?

Gestasyonel diyabet, hormonal değişikliklerden ve vücudumuzun yiyecekleri enerjiye dönüştürme şeklinden kaynaklanır.

İnsülin adı verilen bir hormon, besinlerdeki glikozu (şekeri) parçalar ve hücrelerimize iletir. İnsülin, kanımızdaki glikoz seviyesini sağlıklı bir seviyede tutar. Ancak insülin doğru çalışmıyorsa veya bizde yeterince yoksa, kanda şeker birikir ve diyabete yol açar.

Hamilelik sırasında hormonlar insülinin çalışma şeklini etkileyebilir. Kan şekeri seviyenizi olması gerektiği gibi düzenlemeyebilir, bu da gebelik diyabetine yol açabilir. Genler ve aşırı kilolu olmak (25’ten büyük bir BKİ) da rol oynayabilir. Beden Kütle İndeksinizi (BKİ) aşağıda yer alan hesap bölümünden öğrenebilirsiniz.

Gestasyonel diyabet için kimler risk altındadır?

Gebelik diyabeti gebelik sırasında herkeste gelişebilir. 

GD ihtimalini artırabilecek diğer faktörler şunları içerir:

• Kalp hastalığı.
• Yüksek tansiyon
• Hareketsizlik.
• Obezite
• Gebenin kişisel veya aile öyküsü.
• Polikistik over sendromu (PKOS)
• Önceki bebeğin 4,5 kg veya daha ağır olarak dünyaya gelmesi
• Prediyabet (normalden yüksek kan şekeri öyküsü).

Gebelik diyabetinin belirtileri nelerdir?

Gestasyonel diyabet genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz. Ancak bazı insanlar şunları yaşar:

• Sık idrara çıkma.
• Mide bulantısı.
• Susuzluk.
• Yorgunluk.

Gestasyonel diyabetin uyarı işaretleri nelerdir?

Genellikle gestasyonel diyabetin uyarı işaretleri yoktur. Semptomlar hafiftir ve hamileliğin ikinci üç aylık döneminde diyabet için test edilene kadar genellikle fark edilmez.

Gebelik diyabeti diyetten mi kaynaklanır?

Diyet, gebelik diyabetinin gelişmesine katkıda bulunan bir faktör olabilir, ancak diyetiniz diyabete neden olmaz. Gestasyonel diyabet, plasentanızdaki hormonlar insülin kullanma veya yapma yeteneğinizi bloke ettiğinde ortaya çıkar. İnsülin, vücudunuzun kanınızdaki doğru miktarda glikozu korumasına yardımcı olur. Şeker hastası olduğunuzda, kanınızda çok glikoz yüksek görülür.

Kan şekerinizin tehlikeli seviyelere çıkmasına neden olmayan sağlıklı yiyecekler yiyerek gestasyonel diyabetin yönetilmesine yardımcı olabilirsiniz.

Peki Beslenmenizde Neler Yapmalısınız? Bunun İçin Gebelik Diyabetinde Beslenme Yazımı Okuyunuz.

Gebelik Diyabetinde Beslenme Yazım İçin Tıklayınız.

Gebelik Diyabeti yazısı ilk önce Diyetisyen Zeynep Sıla Gümüş üzerinde ortaya çıktı.