Sıvı Diyet mi, Katı Diyet mi?! Mide botoksu (mide botoksu) sonrası hangi beslenme şekli daha iyidir?

Öncelikle mide botoksu işleminden sonra uygulanacak diyetler konusunda fikir birliği olmadığını ve bu konuda yazılmış çok fazla bilimsel makale olmadığını belirterek başlayalım. Ancak mide botoksu işleminden sonra nasıl bir diyet uygulanması gerektiği hastalar tarafından oldukça sık sorulan ve merak edilen bir konudur. Diyet konusunda görüşümü belirtmeden önce mide botoksunun kilo vermedeki etki mekanizmasını biraz anlamak diyete karar vermemizi oldukça kolaylaştıracaktır.

1. Etki: Mide hareketlerini azaltarak midedeki besinlerin ince bağırsağa geçişini yavaşlatır. Böylece doyma süresini uzatır. 

2. Etki: Midenin fundus adı verilen özel bölgesine botoks uygulandığında fundus tarafından salgılanan açlık hormonu grelin etkisi azalır ve bu da açlık hissini ciddi şekilde bastırır. 

3. Etki: Mide daha uzun süre yemekle dolu kaldığı için yemek aralığı uzar ve yemek yerken mide bir önceki öğünden kısmen dolduğundan kısmi erken doygunluk hissi oluşur. Vagus adlı sinir bu mide doluluğunu beyne tokluk hissi olarak iletir. Bu tokluk hissi, protein ve lif içeriği yüksek, yavaş sindirilen katı gıdalarda daha yüksektir. Ayrıca mide botoksu sonrası mide hareketlerinin yavaşlaması katı gıdaların midede daha uzun süre kalmasını sağlayacaktır. Sıvı gıdalar ise yerçekimi etkisi ve hareketlerimiz nedeniyle mide hareketleri yavaşlamış olsa bile mideden hızla akıp ince bağırsağa geçerek oradan emilecektir.

O halde mide botoksu sonrası nasıl bir diyet uygulamamız gerektiğine bu temel bilgiler ışığında karar verelim.