Neden Diyetisyene Danışmalıyım? Sorusunun cevabını bu yazımda bulabilirsiniz.
Neden Diyetisyene Danışmalıyım?
Dürüst olmak gerekirse çevremizdeki insanlar sağlıklı beslenme ve kilo verme konusunda biz diyetisyenlerden daha çok aktif rol alıyor. Ama bir diyetisyenin rolünün çok yönlü olduğunu anlatmak için kelimeler yetmez. Birçok tıbbi durumun nedenlerini ve tedavilerini araştırır ve beslenmenin bunların her biriyle olan ilişkini inceler. Doğumun başından yaşamın sonuna kadar olan beslenme ile ilgili tüm süreçlerle ilgilenir.
Diyetisyen Kimdir?
Diyetisyenler, diyet ve beslenme ile ilgili sorunları değerlendiren, teşhis ve tedavi eden tek nitelikli sağlık profesyonelleridir. Bunu hem bireysel hem de halk sağlığı düzeyinde yaparlar. Hem sağlıklı hem hasta insanlarla çalışırlar. Diyetisyenler tüm bunları yaparken besin, sağlık ve hastalık konusundaki en güncel bilgileri, makaleleri, bilimsel araştırmaları kullanırlar. Bireylerin yaşam tarzlarına uygun yiyecek seçimlerini yapan bir rehber gibidirler.
Neden Diyetisyene Gitmeliyim sorusuna daha geniş bir açıdan bakmak gerekirse, arabamızın tamire ihtiyacı varsa tamirciye gideriz, diş ağrısı için dişçiye, bir kıyafet diktirmek için terziye örnekleri çoğaltmak mümkün. Beslenme konusunda da diyetisyene başvurulmalıdır. Bu konuda 4 yıl boyunca eğitim almış, bu konuda deneyim kazanmış diyetisyenlere başvurmalısınız.
- Neyi / Nasıl yediğinizi sağlığınız ve hedefleriniz için doğru olup olmadığını bilmek istiyorsanız bir diyetisyenle görüşmeniz sizin için faydalı olabilir.
- Sindirim problemleri yaşıyorsanız gaz, şişkinlik, mide ekşimesi, ishal, kabızlık, karın ağrısı gibi, bir diyetisyenle görüşmek, diyet, ve / veya yaşam tarzı değişiklikleri konusunda size yol gösterici olabilir.
- Sporunuza / aktivitenize göre nasıl besleneceğiniz konusunda fikir edinmek, besinlerin zamanlanması, enerji ihtiyaçları, takviyeler gibi pek çok konuda bu konuda uzman diyetisyenlerden yardım alabilirsiniz.
- Gebelik, doğum sonrası emzirme dönemlerinde bir diyetisyene başvurulmalıdır.
- Yeme bozukluğu durumlarında bir diyetisyenden yardım almak çok önemlidir.
- Besin alerjisi, hassasiyet konusunda size rehberlik edebilecek biriyle çalışmak elzemdir.
- Diyabet, kalp hastalığı, kanser, otoimmün bozukluklar, IBS, yüksek tansiyon, kronik böbrek hastalığı vb. durumlarda hastalığa özgü diyet tedavisi için diyetisyene başvurulmalıdır.
- Kilonuzu yönteme konusunda diyetisyenden yardım alabilirsiniz.
Buraya yazmadığım ama birçok neden için diyetisyene başvurmak mümkün. Anne karnından başlayan ve yaşamın sonuna kadar her dönem için diyetisyenler bilgi sahibidir. Unutmayın ki diyet ile yani diyetisyenin planladığı sağlıklı bir beslenme biçiminin benimsenmesiyle birçok hastalığın önüne geçmek mümkün.
