Online Diyet Nedir?
Diyetisyene gitmek için vakit bulamayabilirsiniz. Hatta kendinizi daha rahat hissettiğiniz bir ortamda diyet hizmeti almak isteyebilirsiniz. İşte bu fırsat tam size göre.
- İdeal kilosuna ulaşmak isteyen,
- Kilo alma problemi yaşayan
- Kronik bir hastalığa sahip olan,
- gebe veya emzikli
gibi bireye özel beslenme tedavisi uygulaması gereken beslenme programlarını sizlere hastane, özel klinik veya herhangi bir kuruma gitmeden telefon, mesaj veya e-mail yoluyla ilettiğim bu programa online diyet diyoruz.
Online Diyet Nasıl Yapılır?
Ben Diyetisyen Zeynep Sıla Gümüş. Gazi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldum. Amacım sizlere sağlıklı beslenmeyi sizlere ilke edindirmek.Online diyet süreci şu şekilde ilerlemektedir;
- Birey hizmet almak istediği alan ile ilgili Instagram veya mail yoluyla talepte bulunur.
- Ön görüşme yapılır. Ön görüşme olumlu geçtiği taktirde ödem yapılır.
- Danışana uygun olan gün ve saatte sesli, mesaj yoluyla veya görüntülü olarak konuşuyoruz.
- Bireyin kişisel bilgileri(yaş, boy, cinsiyet vb. ), beslenme öyküsü, genel alışkanlıkları, tahlil sonuçları ve mevcut sağlık durumu bilgileri alınır.
- Süreç takibinin daha iyi ilerlemesi adına vücut ağırlığı ve ölçüm bilgilerini istiyorum.
- Alınan bilgiler doğrultusunda bireye özgü beslenme / diyet programını oluşturuyorum.
- Mesaj, e-mail, whatsapp veya uygulamalar üzerinden besin tüketim takibi yapıyorum.
- Sürekli iletişim hallinde kalıyoruz ve motivasyon sağlıyoruz.
Online Diyet Fiyatları
Diyet fiyatları; Diyetisyenin verdiği emek, sunduğu imkanlar, popülerite, kullanılan yöntemler, uyguladığı diyet ve egzersiz programları ve sağlamış olduğu başarılara göre fiyatlar değişiklik gösterebilmektedir. Online diyet fiyatlarını öğrenmek için iletişime geçin.
Diyet Listesi
Bireyden istenen kan tahlili sonuçları, mevcut sağlık problemleri, beslenme alışkanlıkları, mevcut boy, kilo ve vücut ölçümleri ve beslenme öyküsüne göre hazırlamış olduğum listedir. Örnek liste ve listeler mail veya whatsapp yoluyla gönderilir. Diyet listesi bireyden bireye değişmektedir. Çünkü diyet kişiye özgüdür.
- Kilo Verme/Zayıflama
- Kilo Alma
- Gebelik Dönemi
- Emziklilik Dönemi
- Sağlıklı Beslenme ve Kilo Koruma
- Diyabet
- Böbrek Hastalıkları
- Karaciğer Hastalıklar
- Çölyak
- Kolesterol Yüksekliği
- Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)
- Sporcu Beslenmesi
- Vegan /Vejetaryen Beslenmesi
- Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme gibi pek çok konuda diyet hizmeti vermekteyim.